JUGO PARA LA FALTA DE VITAMINA C. Y JUGO PARA FORTALECER HUESOS Y DIENTES

JUGO PARA LA FALTA DE VITAMINA C

INGREDIENTES:

½ KILO DE GUAYABAS

1 VASO CON AGUA

1 CUCHARADA DE MIEL DE ABEJA

LA GUAYABA CONTIENE VITAMINAS A, B Y C.

MINERALES COMO EL CALCIO, HIERRO, SODIO Y FÓSFORO.

PREPARACIÓN:

LAVA LAS GUAYABAS LICUA TODO EN LA LICUADORA, CON EL AGUA, LA MIEL Y SIRVE, SI QUIERES PUEDES AGREGAR HIELO.

JUGO PARA LA FALTA DE VITAMINA C

INGREDIENTES:

1 KILO DE CIRUELAS

1 VASO CON AGUA

ESTE JUGO CONTIENE GRANDES CANTIDADES DE CALCIO Y DE VITAMINA A, B1, B3, B4, C Y D.

PREPARACIÓN:

LAVA PERFECTAMENTE LAS CIRUELAS, QUITA LA PIEL Y EL HUESO A LAS CIRUELAS.

LICUA TODO, AGREGA AGUA Y AZÚCAR.