JUGO BAJO EN CALORÍAS Y JUGO PARA FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÓGICO

JUGO BAJO EN CALORÍAS

INGREDIENTES:

2 NARANJAS

2 MANZANAS

1 LIMÓN

ESTE JUGO ES UNA FUENTE RICA EN VITAMINA C, ADEMÁS  DE QUE SE PUEDE TOMAR 2 VECES POR SEMANA.

PREPARACIÓN:

LAVA LAS FRUTAS, LICUA EL JUGO DE NARANJA CON LAS MANZANAS PELADAS Y SI CORAZÓN, SIRVA CON UNAS GOTAS DE LIMÓN SI LO DESEA.

PUEDE PREPARAR ESTE JUGO CON ZANAHORIA Y APIO UNA DE LAS VERDURAS MAS DEPURATIVAS.

TOMA ESTE JUGO 2 VECES POR SEMANA.JUGO PARA FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÓGICO

JUGO PARA FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÓGICO

INGREDIENTES:

1 MANOJO DE ALFALFA

1 LITRO DE AGUA

1 CUCHARADA DE MIEL

LA ALFALFA ES LA MEJOR OPCIÓN PARA ESTE MAL QUE A MUCHAS PERSONAS LES PASA, POR SU ALTO CONTENIDO DE VITAMINA A, B1, B2, Y C.

 PREPARACIÓN:

LAVA Y DESINFECTA LA ALFALFA, COLOCA TODOS LOS INGREDIENTES EN LA LICUADORA.

PUEDES COLARLO O TOMARLO ASÍ, ESTE JUGO SE PUEDE TOMAR 2 VECES POR SEMANA